Hola universidad, chau hijita

Como dice el título: hola universidad, chau hija. Como ustedes saben, tengo 20 años y soy una mamá universitaria, cuando quede embarazada deje mis estudios por los síntomas que tenia, mi embarazo no fue nada fácil, pase por muchas dificultades. Tuve amenaza de aborto, me dio anemia y los síntomas eran fuertes, no podía digerir todo tipo de alimentos pero con mucha fuerza de voluntad logré tener un parto tranquilo y lo mejor de todo es que Vale nació bien. 

Valentina ya tiene 11 meses,me siento muy feliz porque a sus 11 meses sabe muchas cosas, fueron 11 meses a su lado sin separarnos por muchas horas y bueno llego el momento, momento de regresar a la universidad, se que será difícil al comienzo porque estoy acostumbrada a estar todo el día a su lado pero tengo una responsabilidad y es terminar mi carrera, mas que una responsabilidad es un reto para mí, es lo que siempre quise y querré. Tenemos que aprender a manejar dos tipos de preocupaciones (la maternidad y la universidad), dividir más nuestros tiempo y organizarnos mucho mejor. Con este post no digo que ser mamá a tiempo completo sea más fácil. Es más, admiro también a las madres que se dedican 100% a sus hijos porque se que es agotador, lo he vivido por 11 meses. 

Este post va dedicado a las madres adolescentes como yo, nunca es tarde para retomar la universidad, como dicen "No hay edad límite para el estudio". Al contrario por nuestros hijos debemos luchar, siempre pensando en ellos y en su futuro. Hay muchas personas que dicen "tu futuro se truncó" "Ya la fregaste" "No serás profesional nunca" Pues yo les respondería que es totalmente falso, mi hija me dió un nuevo futuro es más tengo una razón y un motivo mas para seguir luchando, mi mayor fortaleza, mi hija.

¿Es mejor que los bebés duerman boca arriba o boca abajo?

Este tema me parece super interesante ya que cuando Vale nació moría de miedo dejarla durmiendo boca abajo, saben el  ¿porque? Pues escuchaba muchos casos en que los bebes morían cuando dormían boca abajo por muchas razones, se ahogaban, vomitaban la leche, etc, así que decidí investigar mas sobre el caso y me di cuenta que hacer dormir a tu bebe boca abajo es un grave error porque puede causar "Muerte súbita". Aunque no existan pruebas medicas que demuestren este hecho, muchos de los casos estudiados han demostrado que es totalmente cierto.


¿Qué otras medidas debemos tomar para el sueño del bebé?


Para que nuestros peques puedan tener un placido sueño y no esté enfrentado a posibles enfermedades o la muerte súbita debemos tener en cuenta no solamente la posición de dormir, boca arriba recomendablemente.

El bebé deberá tener siempre una posición horizontal, sin almohadas ni cojines que levanten su cuerpo o cabeza.

También debemos evitar que cualquier juguete o prenda se quede en la cuna mientras el bebe esta durmiendo.

Finalmente, es esencial y muy importante que mantengamos el ambiente sano y la temperatura de la habitación tiene que ser ideal.


Posdata: Les dejo la foto de Vale descansando plácidamente tanto que no se dejo quitar los zapatos jiji 

¿Como alimentar al bebe durante su primer año?

Si bien es cierto, la leche materna es el mejor alimento para los bebés, pero a partir de los 6 meses debemos empezar a darles sus papillas, sopas, mazamorras, etc.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad y hasta los dos años como complemento. Pero existen alternativas como la leche artificial o el biberón, y además hay que comenzar a introducir alimentos sólidos en su dieta.

Se que hay mamis que no pueden darle lactancia exclusiva hasta los 6 meses por diferentes motivos, algunas trabajan, otras estudian.

Valentina tiene 9 meses, ella lacta y a la vez come sus papillas es por eso que me anime a escribirles este post ( antes que Vale cumpla 1 año jiji ) 

Lactancia materna:

La leche materna proporciona la alimentación ideal al lactante y contribuye a un crecimiento y desarrollo favorables. Reduce la incidencia y gravedad de las enfermedades infecciosas, protege al niño de ciertos tipos de alergias e intolerancias alimentarias, se ajusta en todo momento a las necesidades del bebé, y contribuye a que la relación entre madre e hijo sea más cercana.Se recomienda iniciar la lactancia materna lo antes posible (en la primera hora de vida tras el nacimiento). Al nacer, el niño suele encontrarse muy despierto, favoreciendo dicha situación un buen enganche y succión del recién nacido, que a su vez estimula la liberación de las hormonas implicadas en la producción y secreción de leche.No es aconsejable utilizar pautas rígidas de alimentación. El bebé ha de mamar a petición suya y de manera frecuente (cada dos o tres horas los primeros días). En pocas semanas, las tomas se espaciarán espontáneamente. Cuando la lactancia materna no es posible, la lactancia artificial es una buena alternativa para alimentar al niño.

Lactancia artificial:

Las leches para lactantes (en el envase llevan el número 1) constituyen un alimento adecuado durante los 4-6 primeros meses de vida. En cualquier caso, el pediatra os indicará en qué momento deben producirse los cambios en la alimentación del bebé. El biberón se ofrecerá cuando el niño tenga hambre(aproximadamente cada 3-4 horas), y la cantidad dependerá de sus necesidades. Recordad que las indicadas en los envases son sólo orientativas.
preparar el biberón
leches de continuación

Introducción de alimentos sólidos:

La incorporación de cada nuevo alimento debe realizarse por separado, dejando varios días entre uno y otro. Se ofrecerán pequeñas cantidades, aumentándolas a medida que el niño se acostumbre al sabor. La pauta de introducción de cada alimento no es fija, sino que presenta pequeñas variaciones, dependiendo de la experiencia del pediatra y el ritmo de crecimiento y desarrollo del bebé:
Cereales
Frutas
Verduras y hortalizas
Carne
Pescado
Huevo
Legumbres
Leche de vaca

De paso quiero comentarles que en Saga está de oferta la silla de comer portátil!!

¿ Como aficionar a los niños a la lectura?

Hola mamis hoy quiero publicar mi segundo post en el blog, estos días han sido diferentes junto a Vale, ustedes dirán  ¿por qué? Les cuento, estos días he estado leyendo cada noche a Vale un cuento y ella sonreía mirándome cada vez que le hacía gestos y le enseñaba  los dibujitos del cuento, mi idea es incentivarla porque me gustaría que le encante leer, yo amo leer, es una de mis grandes pasiones. En este post quiero ayudarles a incentivar a sus niños.


Como aficionar a los niños a la lectura?


A partir del año o año y medio es perfectamente posible acercar al niño a la lectura. A esta edad un niño o una niña, pueden disfrutar con un cuento adecuado, con una revista específicamente pensada para su nivel de comprensión y de madurez.

La iniciación en la lectura requiere calma y cierta dosis de dedicación. Con un niño pequeño, tampoco se puede alargar demasiado el tiempo dedicado a disfrutar de una historia, porque su capacidad de atención es aún muy limitada.

Estímulos a la lectura infantil
Es preciso elegir un momento adecuado, de tranquilidad, cuando el niño esté relajado, no ocupado en otra actividad o interesado por otra cosa, y el adulto no tenga prisa. Hay que buscar un ambiente adecuado, un espacio cómodo y tranquilo, sin demasiadas interferencias (ruidos, movimientos). Un rincón en el que el niño pueda sentarse junto a adulto o en sus rodillas, o apoyarse sobre una mesa baja, por ejemplo, para poder tener la postura que le resulte más cómoda para centrarse.

Se necesita también una actitud que favorezca el encuentro del niño con el adulto en torno a una historia: el adulto debe dedicarse esos poco minutos, en cuerpo y alma, a disfrutar con el libro o con la revista elegidos. Si él disfruta, el niño lo percibirá y le será más fácil concentrarse en la actividad. Hay que aceptar la reacción del lector: a veces estará más disperso, se irá y volverá, o no… Pero hay que continuar unos minutos leyendo o narrando de memoria el cuento, porque a veces el niño, aparentemente ocupado en otra cosa, sigue escuchando.
Y no hay que forzar demasiado las cosas: hay veces en que el ánimo del niño no permitirá proponerle una actividad que requiere cierta quietud.

Un momento excelentes es la hora de dormir, cuando el niño está cómodamente en su cama. Un cuento corto, contado a media voz, con un poco de soltura, le ayudará a desconectar de la actividad del día, le relajará y le ayudará a conciliar el sueño dormir (lo que no siempre le resulta fácil por sí mismo).

Aficionar a los niños a la lectura antes de que aprendan a leer

Un niño de entre 1 y 3 años tiene una capacidad aún muy limitada de atención, por lo que los momentos de acercamiento a un libro o a una revista serán necesariamente breves.

Entre la enorme oferta editorial, hay que elegir con esmero. Conociendo el carácter del niño, su personalidad, sus gustos incipientes (pero a veces muy marcados) y teniendo en cuenta su edad, el adulto tiene que elegir cuidadosamente el soporte de la lectura: un libro que le niño pueda manipular, una revista con diferentes contenidos adaptados a su edad y con dibujos grandes, atractivos, reconocibles, que le aporten placer y también información. 

A estas edades en que el niño todavía no sabe leer, la imagen, la ilustración, es una fuente de entretenimiento y de conocimiento (de hecho el niño hace una lectura de imágenes en las que descubre muchos objetos y muchos matices). Por tanto, hay que buscar también libros y revistas con buenas ilustraciones. Las revistas tiene una ventaja añadida: en un mismo ejemplar, ofrece al niño un abanico amplio de estilos de ilustración. Unos les gustarán más que otros y, así, poco a poco y casi sin darse cuenta, va perfilando también sus propios gustos. 

Y para lograr encandilar a un niño con la lectura, hay que elegir un buen momento del día en que el niño esté dispuesto; un espacio tranquilo, sin demasiados ruidos ni actividad, y hay que repetir la escena de sentarse o tumbarse a leer con el niño hasta lograr que sea un hábito como, por ejemplo, el beso de buenas noches.

¡Bienvenid@!

¡Bienvenidos!


Hola mamis y papis, soy Carla Araujo la administradora de Espacio para mamis, me siento muy feliz de haber creado este espacio tan lindo para poder compartir nuestras experiencias como mamis y poder ayudarnos siempre. Bueno soy una mami primeriza, tengo 20 años tengo una linda nena de 5 meses se llama Valentina, es mi motor y motivo por el cual día a día le doy duro a los estudios. Estudio Ingles, estoy en el nivel avanzado, amo el Ingles ( estando embarazada también estudiaba ingles jiji ) Pero mi futura vocación sera Psicología es una meta para mi porque como sabemos con un bebe las cosas cambian pero nada es imposible, al contrario Valentina es mi fortaleza a seguir adelante, mi mayor motivo.
Les presento al amor de mi vida.

Ella es Valentina Angelina, tiene 5 meses, ya les escribiré mas sobre Val:) 

 Espero les haya gustado mi primer post en el blog, cariños, un abrazo y que Dios bendiga su hogar


Mamá Carla